打嗝怎么办啊？

你好,呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.

引起打嗝的原因有多种,包括胃,食管功能或器质性改变.也有外界物质,生化,物理刺激引起.比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋,幽门痉挛),饮食习惯不良(如进食,饮水过急),吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善.

你现在可以采用下列的方法试一下,看效果怎么样,

(1)尽量屏气,有时可止住打嗝.

(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下.

（3）用力深吸一口气,然后尽量的多憋几分钟,然后在缓慢的出气,如此反复几次.

(5)可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴.可两手交替进行.预后护理：进食要缓慢,以免引起打嗝.

以上是对“打嗝怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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