梨子的功效与作用

梨的性味归经是甘、酸、性凉，归肺经、胃经、大肠经。梨是生活中常见的一种水果，非常好吃，很受孩子们欢迎。梨具有清热生津、润肺止咳、解酒毒、润肠通便的功效。梨可用于热性咳嗽、烦躁、口渴失音、及生病发热引起的伤津。其次，梨也可作为一种解酒药。再者，梨具有润肠通便的作用，对于肠燥便秘的人来说，梨也是一个很好的选择。梨所含的配糖体以及鞣酸等成分，能够起到祛痰止咳的作用。果胶可以润肠通便，多酚类具有良好的抗氧化和抗癌的作用。在食用梨子的时候，要注意脾胃虚寒、便溏腹泻、寒痰喘咳者不可多食。梨的食用方法也有很多，可以做银耳炖梨，或者对于咳嗽的孩子，我们可以做川贝蒸梨，效果都非常好。口感、疗效也非常好。

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