亚麻籽油可以直接喝吗

亚麻籽油一般是不能够直接喝的，主要是通过地有烹饪的方法来进行使用的，而且它里面还有大量的一些营养。而且对于食物的添加是有利于效果的，可以有效的让食物更加的美味。

适当的把一些凉菜可以用麻籽油进行调凉菜，美味会更加的迅速升级。

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