膝盖扭伤弯曲伸直疼怎么办

膝盖扭伤弯曲伸直疼，可能与膝盖受大力撞击后损伤肌肉、韧带等组织有关，可以通过理疗、药物、手术等方式进行治疗，恢复期间也需要进行康复锻炼。

1.理疗：膝盖受大力撞击后可能会导致局部肿胀、疼痛，此时可以采取局部冰敷等方式进行治疗，24~48小时后可以转化为热敷，能够促进局部的血液循环，达到减轻肿胀、疼痛等效果，一般不会对身体健康造成太大的影响。

2.药物：如果膝盖扭伤弯曲伸直疼的情况比较严重，并且还伴随着皮下血瘀、无法活动等症状。此时需要在医生的指导下，通过止痛的药物进行治疗，比如布洛芬、吲哚美辛等，可以在一定程度上达到止痛的效果，也可以使用红花油进行涂抹治疗，可以达到活血化瘀、通络止痛等作用，有助于病情的后期改善。

3.手术：如果膝盖扭伤弯曲伸直疼的情况比较严重，伴随膝盖畸形、膝盖摩擦音等症状，经检查是骨骼发生了断裂，此时可以采取手术的方式进行治疗，例如内固定手术治疗、外固定手术治疗等，可以使病症更好的恢复。

4.康复锻炼：随着病症的持续好转，膝盖可能会恢复原先状态，因此可以适当的进行下床走动，多进行运动，比如散步等，也可以进行膝盖弯曲运动，能够使病症更好的恢复，一般不会影响到身体健康。

膝盖扭伤后，建议患者尽快就医治疗，并注意避免活动患肢。在平时生活中建议保持良好的生活习惯，摄入过多辛辣刺激性的食物。同时要保持良好的运动习惯，不要做剧烈的运动。

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