不排便可以多吃粗纤维食物、养成良好的排便习惯、通过药物来进行通便。不排便可能是由于肠胃功能紊乱或者饮食不规律而引起的便秘，同时伴有不排气、腹痛、腹胀等症状。如果肠道菌群出现紊乱，也可以导致排便比较少。这时可以使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、乳酸杆菌等帮助肠道菌群紊乱功能得以纠正、促进排便。
因此如果排便少，也需要综合多种因素进行考虑，只有进行综合调节，才能达到比较好的效果。如果情况比较严重的患者，可以到医院做腹部正位片的检查或者彩超的检查。
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