睡了八个小时还是感觉特别累

睡了八个小时还是感觉特别累可能是身体缺乏铁元素、呼吸暂停综合征等原因导致的。

1、身体缺乏铁元素：

铁元素是生成血红蛋白的矿物质，而血红蛋白负责运输氧气，如果身体缺乏铁元素，会导致运输到肌肉和细胞的氧气缺少，就会出现睡了八个小时还是感觉特别累、身体虚弱、注意力不集中等现象，患者在平时可以多吃铁元素丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、坚果等，或遵医嘱服用铁剂进行治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁片等。

2、呼吸暂停综合征：

是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，常见的病因是上呼吸道阻塞，以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动为主要症状，患者会出现睡眠质量下降、白天注意力不集中、记忆力减退等症状，重的出现会睡了八个小时还是感觉特别累的现象，可以遵医嘱使用氨茶碱、乙酰唑胺、普罗替尼等药物进行治疗。

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