蕉藕粉的功效与作用

蕉藕粉具有通便止泻或安抚神经等功效与作用。

蕉藕粉中富含的葡萄糖、多种维生素、钙元素等都是由莲藕和香蕉的营养元素组成，蕉藕粉中丰富的碳水化合物可以补充人体所需能量，其中莲藕粉的作用是通便止泻、健脾开胃、止血散瘀等，而香蕉中含有的某种化学成分可以防止胃溃疡的发生，能够促进胃肠道黏膜细胞的再生和增殖。

另外香蕉可以降低胆固醇且有助于睡眠，同时香蕉含有氨基酸，可以安抚神经，起到一定的镇静作用。

建议患者养成良好的饮食习惯，积极预防便秘，同时要坚持锻炼身体，增强体质。

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