芒果橄榄自制护发膜
材料:芒果一个,橄榄油1茶匙,新鲜柠檬汁2汤匙。
做法:将芒果去皮去核捣烂,或用榨汁机将芒果打成糊状,在芒果泥里加入柠檬汁,搅拌均匀即可。
使用方法:清洁头发后,用毛巾把头发稍微抹干,再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽,15-20分钟后,用温水冲洗干净。
香蕉蜂蜜自制护发膜
材料:1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂(到药店买),牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油
制法:把所有材料放到搅拌机中搅拌,然后倒入碗中。
使用方法:洗发前在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来地液体),用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿地头发上,停留45分钟后洗掉再用洗发水洗发,无需再用护发素。
啤酒自制护发膜
原料:啤酒
制法:直接作用在头发上。
用法:先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒地1/8,均匀地搽在头发上(如果不怕浪费,可以将整瓶啤酒倒在面盆中,浸泡头发两三分钟),然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部,停留15分钟后用清水洗净头发,最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。
番茄橄榄自制护发膜
材料:番茄1个,橄榄油1茶匙,面粉若干
做法:将番茄捣烂,或用榨汁机将番茄打成糊状,在番茄泥里加入橄榄油,加少量面粉,调制到喜欢地浓度,搅拌均匀。
使用方法:清洁头发后,用毛巾把头发稍微抹干,再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽,15-20分钟后再用温水冲洗干净。
草莓VE牛奶发膜
材料:5颗草莓(草莓酱2勺也可),2粒VE胶囊,小半杯鲜奶,小麦粉若干
做法:把草莓洗净去蒂,捣碎或者打成泥,接着把VE胶囊刺破,把里面的VE挤进草莓糊中,然后再缓缓倒入鲜奶,搅拌均匀,可适量加入一两勺小麦粉,调整发膜的黏稠度。
使用方法:清洁头发后,用毛巾把头发稍微抹干,再将草莓泥按摩到头皮及头发上。
再用热毛巾将头发包住,待10至15分钟后,用洗发精及正常程序清洗头发。
1、核桃
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。
古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。
2、牛肉
牛肉等红肉中富含的铁,对头发来说是很重要的营养素。
专家指出,缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃,因其也富含饱和脂肪,建议一周吃1~2次牛肉就足够。
3、奇异果
奇异果可谓水果中的营养之王,富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
4、枸杞子
含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等,尤以维生素A和C含量高。
在化妆品中添加枸杞子的提取物,可以防止脱发,使头发乌黑发亮,同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着改善。
由于它还能促进头发黑色素的生成,对脱发也有很好的疗效。
5、小麦面包
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。
建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
6、牡蛎
牡蛎富含锌,如果缺锌则导致脱发、头皮发干,并易生头皮屑,甚至睫毛也会脱落。
此外,牡蛎还富含蛋白质。
头发最主要的成分是蛋白质。
如果体内缺少足够的蛋白质,则脱落的头发无法及时补充,还会让新生的头发干枯、脆弱。
7、杏仁
杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。
另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。
而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
8、鳄梨
鳄梨最出名的可能是鳄梨沙拉酱——最受欢迎的零食之一,它的营养也使其成为一个令人难以置信的深层护发素。
鳄梨中的ω-3脂肪酸,维生素A、D、E、B6,镁,铜和铁促进头发生长,滋润秀发并防止干燥和减少断发。
1、发丝泛黄
泛黄的发丝应该选择带有乌发作用的洗发、护发产品,还应保持每周两次深度带有亮发保养成分的护发素,让头发的到更好的护理,重新恢复光亮。
2、干枯、开叉头发
这时候要坚持每天有针对性的对于干性头发的洗发、护发产品,还要注意头发的开叉状况,隔天就应该使用护发素对头发进行保养,让开叉早日离开你的秀发。
3、正常的头发
不用多去注意什么,只需头发自然冷掉以后,选择一款自己发质的洗发、护发产品,用稍冷一点的清水江头发彻底清洁,洗干净就可以了。
4、弹性差的头发
洗头发是时候尽量采用可以改善发质的,这样能很好的修护你脆弱的头发,挑选能增强头发弹性的洗发和护发产品,还要坚持每周最少使用一次锁水加强营养的发膜,让你头发更加顺滑。
5、干性头发
干性头发是由于法制结构中的发丝毛鳞片受到了损害,从而让头发是去水分和油分,只要遇到阳光便会很干枯,严重一点的还会出现开叉、发黄、十分容易断,所以在选择护发素时我们应挑选些深度滋润的产品。
6、油性头发
油性头发在刚洗完头发时是十分清爽,但是只要通过紫外线的照射,再与汗水相混合,头发便会变得十分油腻,所以应该选择现在市面上控油清爽的护发素,让你的油性头发能长时间的保持干爽。
7、脆弱发质
脆弱发质因为极度的缺乏营养,导致没有弹性,脆弱易断,所以这类头发的MM们应该选择含营养成分高的护发素来更好的护理头发,让你头发早日恢复弹性,光彩。
1、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。
抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。
随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
2、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。
抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
3、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
4、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
5、洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线
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