睡眠不足头晕怎么治疗

睡眠不足会引起第二天的精神不济、头晕、嗜睡等情况，这是由于前一晚上失眠所导致的。对于这种患者引起的头晕要治疗的是失眠问题。引起失眠的原因很多，包括躯体疾病，比如晚上咳嗽、起夜、关节疼痛这些躯体疾病，有的患者是由于焦虑或者抑郁所导致的失眠，这些情况都需要综合治疗。如果有躯体疾病，需要治疗躯体疾病，比如患有前列腺增生需要去治疗相关疾病。

晚上会咳嗽，睡前可以服用止咳化痰的药物，这些躯体疾病去除以后、睡眠自然足了以后，第二天这种头晕现象就会消失。如果是由于焦虑或者由于抑郁所导致的睡眠不足，需要进行相关的量表评估，根据量表的结果提示是焦虑重还是抑郁重，进行相关的抗焦虑或者抗抑郁药物治疗，这时睡眠也会改善、焦虑情况会改善、头晕现象也会消失。当然还有其它的情况，比如位置的变化或者环境、温度的变化，都会引起睡眠不足，这时进行相关的调整都能改善睡眠，睡眠好了以后头晕现象自然也会消失。

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