黑豆豆浆的功效与禁忌

患者适当喝黑豆豆浆的功效，主要有以下方面：

1、提高机体免疫力：因为黑豆豆浆中含有丰富的蛋白质，而蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富原料。

因此对于某些抵抗力低下、容易生病的患者，适当喝黑豆豆浆可为免疫物质的形成提供丰富原料，而促进体内免疫物质的数量增加，在提高机体免疫力方面的作用较为明显；

2、增强肌肉：黑豆豆浆中的蛋白质，还能为肌肉当中的糖原以及肌肉本身的合成，提供丰富的原料。

对于某些经常体力劳动或经常进行体育锻炼的人，适当喝黑豆豆浆可为机体补充蛋白质，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量，预防和缓解肌肉衰减综合征方面，均具有积极功效；

3、预防骨质疏松：黑豆豆浆中还含有丰富的钙元素，而钙元素为骨骼的形成提供丰富原料，因此在预防和缓解骨质疏松方面的作用也可能非常明显。

由于黑豆豆浆在体内代谢时，可能产生一定量的嘌呤，因此对于高尿酸血症以及痛风的患者，则禁忌食用黑豆豆浆过多，否则可能加重病情。

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