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阿胶糕的作用和功效及食用方法

2023-08-18 07:22:22 编辑:join 浏览量:610

阿胶糕的作用和功效及食用方法

阿胶糕具有补血止血的功效。

阿胶糕含有丰富的胶原蛋白,水解可得蛋白质和多种氨基酸,还有各种矿物质,如钙、硫等,不仅可以益气补血,还可以抗衰老。

可以用阿胶糕煮粥,先熬粥至八成熟后取适量阿胶糕放入锅中,再煮至15分钟,出锅前加适量红糖调味。也可以直接吃,每天吃三到五片,早饭前晚饭后食用最佳。

标签:食用方法

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