1性冷淡怎么办
来自年少的性印象。有一些女性有这样的反应，是因为年少的时候，有过不快乐的性经历，例如，性侵或者是其他的。
当出现这种情况的时候，要进行心理的干预才可以淡化性冷淡。
来自新婚的不快。
有好些男性在新婚的时候，因为着急，兴奋，所以没有顾及女性的感受，从而疼痛，甚至是出现大流血的情况，在这种情况下，女性心理留下了阴影，自然出现冷淡。
这种的就要在性爱的时候，温柔，体贴等细节入手。
前戏，女性出现性冷淡的时候，可能会有一定的反感，这个时候，把前戏做足了，女性会慢慢地从身体和心理上接受，便好好地进行下面的活动了。
多交流。
有好些女性性冷淡，是因为对性有一定的害怕作用，所以，在这个时候，要好好地和她进行交流，把她内心里反感的部分讲出来，你在下次的时候，就可以避免开。
性冷淡如果是较严重的话，记得，你最好是带她去看一下心理医生，或者是性学专家，这样，才可以把其从性冷淡的过程中，解救出来。
2性冷淡的饮食保健
性冷淡饮食宜忌
宜
1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。
2、女性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。
3、男性可多食含锌食物。
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。
近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的： “肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
4、男性可多食含精氨酸的食物。
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。
此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
忌
忌生冷、寒凉食物。
辛辣刺激食物。
3老公拒绝夫妻生活是性冷淡吗
性冷淡的判断依据?
一、夫妻间的亲热行为仅仅出现在床上,而不会出现在其他地方.
二、在房事中,总是有某一方是主动,而另一方却总是被动接受的.
三、房事并不能让你感觉到你和另一半是连为一体和彼此交融的.
四、房事对于你来说只是例行公事
五、对于房事,你已经没有任何期待了
六、对于你的另一半,你几乎没有任何性幻想了.
七、你最多就一个月过两次甚至一次性生活.
性冷淡不可忽视，切不可人为是一时的心理因素。
出现性冷淡，一定要找出原因，接受科学的方法进行治疗，这样才能从根本上解决性欲障碍的问题。
要想摆脱性冷淡的烦恼，治疗性冷淡前，一定要选择一家正规的医院，才能避免走弯路!
4性冷淡治疗方法有哪些
引起女性性欲低下的原因复杂多样，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性经历和性创伤，特殊的家庭环境和成长过程，紧张的两性关系等。
在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。
到目前为止，美国的药品食品管理局和中国的药品食品管理局都没有批准任何一个药物能治疗女性的性功能障碍。
文献上我们只见到这样的报道：治疗男性性功能障碍的药物，对于女性性功能障碍也是有一定作用的。
说到雄激素的问题，有的人也试着用雄激素治疗女性的性功能障碍，雄激素对于女性而言应该是一个比例比较低的性激素，到底用多大的剂量合适，什么途径合适，现在都在探索阶段，理论上说，雄激素对于雄激素低下导致的性功能障碍，还是有效的。
5性冷淡的危害
1、缺乏男性阳刚之气。
持久的性冷淡可能导致性无能，使自己失去男性的魅力，严重时会导致婚姻危机。
2、对生活的各种兴趣会下降。
男性性冷淡后容易导致对其他事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪，精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。
3、易导致情绪反常。
处在性冷淡状态的男人，心情易忧郁，情绪波动大，易患各种疾病。
4、不利于维护和维持夫妻感情。
年龄大多数是在35～48岁的女人，性欲正处于旺盛期，丈夫的性冷淡会使她们产生焦虑，对自己失去信心，并容易怀疑丈夫有外遇或自己出现外遇。
相信通过上面的介绍男性朋友已经了解到了性欲低下的危害，因此男性朋友一定要引起注意，不要让性欲低下影响到家庭幸福。G
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