葛根茶的作用与功效

葛根茶具有疏散风热、生津止渴、升阳气、疏通经络、缓解更年期症状等作用。葛根药食两用，葛根粉也可以冲服，生活中通常用葛根泡水当茶饮，主要功效有：

1、具有疏散风热的作用，对一些感冒、外感风热等有缓解作用；

2、具有生津止渴的作用，口干口燥时喝葛根茶可以达到生津止渴的效果；

3、具有升阳气的作用，身体气机下沉、内脏下垂的时候，适当喝葛根茶有升阳作用；有慢性腹泻的人喝葛根茶，也可以达到止泻、升阳气的效果；

4、具有疏通经络的效果，葛根茶最早用于治疗项背拘急，就是颈椎后面发硬、发僵，这种情况喝葛根茶有疏通经络的效果；关节、经脉等气血不畅通的人，也可以喝葛根茶改善；

5、葛根含有葛根异黄酮，黄酮类有类似于植物雌激素的作用，对女性的保健有一定效果，女性更年期的时候喝葛根茶，既能够疏通经络，又能够活血，还能够保健乳房，对于缓解更年期症状非常有利。

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