你好,恢复产后身材平时在日常中要多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。不吃辛辣的食物,坚持低脂肪饮食,比如多吃鸡蛋、瘦肉、绿色水果和蔬菜等。
标签:产后
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你好,恢复产后身材平时在日常中要多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。不吃辛辣的食物,坚持低脂肪饮食,比如多吃鸡蛋、瘦肉、绿色水果和蔬菜等。
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