妊娠期的女性可以适量饮用酸梅汤,但尽量去除山楂,有利于改善食欲不振、呕吐等早孕反应。
但不可以大量饮用冰冷的酸梅汤,可能会引起子宫收缩导致流产。
妊娠期女性容易出现一系列的早孕反应,如食欲不振、喜食酸物、厌食、恶心呕吐等,可以少量的饮用酸梅汤,但最好汤内不要含有山楂。因为山楂有活血作用,可能会引起子宫收缩导致流产;
并且山楂中的鞣酸与铁结合,不易吸收,长期食用可能造成贫血,故尽量避免饮用含有山楂的酸梅汤,不含有山楂的酸梅汤内的酸性物质可以促进唾液的分泌,增进孕妇的食欲,缓解妊娠呕吐的反应,而且酸梅汤中含有多种维生素,尤其是维生素B2,有利于女性补充维生素。
但是孕妇要避免饮用冰凉生冷的食物,生冷的食物可能会引起胃肠血管收缩,影响胃肠道功能,甚至引起子宫收缩可能导致胎儿自然流产。
标签:酸梅汤
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