您好，对于春天吃什么菜这个问题要引起重视，关于春天吃什么菜这个问题为您解答如下：春天天气干燥要多吃富含水分、维生素C的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。可以多吃胡萝卜、玉米、黄瓜等，这个可以转换成维生素A，可以保证皮肤的湿润，多吃绿色蔬菜，多喝水。
春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入你的体内，多食食用菌能增加你的抗病毒能力
标签：春天
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/life/234509.html
