您好,咨询一下春天吃什么对皮肤好。
春季天气比较干燥,人在这个季节会感到困倦、疲惫,皮肤也会干燥起皮。应该摄入充足的维他命和无机盐。
小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果中富含维生素C,胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维他命A,日常生活中可使用一些锁水的护肤霜,希望我的回答对身体有一点帮助。如果有问题,可以继续提问。
标签：春天
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