一个月排卵通常会排卵一次，但也有极少数的人群会一个月排卵两次。
女性月经正常的情况下，排卵日一般会在两次月经之间，正处于排卵日，此时会有成熟的卵泡排出来，如果目前正处于备孕期，可以适当的增添过性生活，这样有利于精子和卵子相结合着床之后，可以让女性达到受孕的目的。
排卵期间尽量不要做剧烈运动，以免导致卵泡出现破裂。
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