枸杞泡水喝是人们经常采用的一种健康养生方法。因为枸杞富含各种氨基酸，膳食纤维，钙、铁、锌等多种微量元素。具有滋阴补肾，养肝润肺，提高免疫力的功效。
那么枸杞泡水喝的正确方法是，先用自来水将枸杞清洗干净，然后放入保温杯或者陶瓷杯中，用温开水将枸杞泡开，一般选用的水温最好是60度左右。还可以加入黄芪，菊花，金银花，红枣等，风味以及效果更佳。
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