你好，三七粉就是三七打成的粉末，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
对于你说的情况，少量服用三七粉有保健的作用。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
标签：食用方法
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