问题分析：你好。灰指甲是由一大类病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。
外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。
意见建议：您好，在日常的生活中，预防灰指甲的产生，需要从这几个方面做起：
1.保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法;
2.在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋;
3.穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;
4.不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状。 如果病情严重。请及时的就医。以免耽误病情照常不必要的后果。祝您早日康复！
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