高血脂怎么治疗

当身体出现了高血脂时，可用饮食的方式来进行治疗，鱼类和大蒜降低血脂的效果是很好的。

中药降低血脂也有着很好的功效，常用的有灵芝。他汀类、树脂类等西药对血脂也有着比较好的降低功能。

当身体内的血脂水平高于正常值时，则可以称之为高血脂，对人体的健康会造成一定的影响，发病率相对来说还是比较高的，尤其是65岁以上的人群。

患有高血脂之后需要去内分泌科进行就诊，还可能会出现心绞痛等疾病。那么高血脂怎么治疗？这类患者平时应该注意哪些？

一、高血脂怎么治疗

1.饮食治疗

人身体内的血脂大多数情况下都是通过食物来摄取的，所以可以通过饮食来调整血脂值，饮食治疗能够有效的将人体的胆固醇降低5%-10%。

鱼类食物里面所含有的脂肪是非常多的，而且还能够有效的降低胆固醇。

大蒜也是非常好的降低胆固醇的食物，里面含有的蒜氨酸，对降低胆固醇特别有效。

2.药物治疗

中药降低胆固醇也是比较有效的，可以选择使用灵芝，它能够有效地升高高密度脂蛋白，同时降低身体内的血清胆固醇。

与血液的粘度以及血浆的粘度也有着非常好的缓解作用，通过服用灵芝，可以有效的改善血液的流速。

高血脂患者通过服用药物可以有效的降低身体内的血脂，一般情况下会选择用他汀类和树脂类的药物，常用的有消胆宁，它能够有效的降低身体内的胆固醇。

如果想要降低身体内的血清三酰甘油，可以选择使用贝特类或者是烟酸类的药物。

二、高血脂患者的注意事项

1.注意饮食

对高血脂患者来说，饮食方面需要多加注意。

糖类、淀粉类以及动物的脂肪和内脏都应该少吃，因为这类食物会快速的让胆固醇上升。可适当的多吃一些洋葱茄子之类的食物。

2.注意运动

高血脂患者平时是需要运动的，通过运动可以有效的降低身体的体重，从而就能够帮助身体降低血脂。

在选择运动的时候尽量不要过于激烈，常见的有慢跑或者是骑车。

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