月经不调是很多女性朋友的烦恼，不是时间提前、推后，就是量太大或者量太小，还有不少女性朋友会有严重的痛经情况。那么我们都知道通过使用一些中药材是可以调理月经的，具体调理月经的中药有哪些?让我们一起来了解一下。
调理月经的中药有哪些
枸杞
枸杞虽然我们日常生活中常常用来泡茶喝或者是作为煲汤时候的材料，但是不要忘记枸杞也是一味中药哦!它具有很好的补血作用，所以月经不调的女性朋友是很适合吃的。
特别是手脚冰凉，血液循环不好的人，吃了枸杞之后就能达到补气血的作用。食用的方法很多，不管是直接吃还是泡水吃、煲汤吃都是可以的。
枸杞属于温性的食物，多数人都能正常的吃，除非是月经不调的同时还有内火大、腹泻的问题，那么就不适合吃枸杞了，以免造成身体不适。
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