妊娠以后需要各种维生素，橙子里面含有维生素比较多。孕妇可以吃，而且吃橙子还可以通便。一般妊娠后的女性容易大便干燥，吃点橙子还是不错的，一天能吃一个橙子最好。女性妊娠后最容易缺钙。加上胎儿不断的发育成长，需要大量的钙质。所以孕妇除了经常吃橙子，应该平常注意含钙的食物，维生素c和钙对孕妇来说同等重要，尽量多吃一点，对胎儿的生长发育有好处。
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