熬夜，是现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人身体的不良习惯，真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。
熬夜容易体质虚弱皮肤粗糙，起痘等。
最危险的是可以使内分泌失调，熬夜的人可以进补“生地炖鸭蛋”、“猪腰炖杜仲汤”等如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
标签：熬夜,后果
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