低血压在我们的生活中也是一种常见的疾病，指的就是体循环动脉压力低于正常的状态，轻者只需要通过饮食的调节等等就可以，重者会产生头晕眼花等等症状，需要及时治疗。而饮食治疗对于低血压来说是极其关键的一步。
对于瘦弱，身体较虚的人而言，常会出现低血压这样类似的疾病。而低血压危害挺大，会造成人眼花、乏力、工作能力下降等等，甚至还会造成口齿不清等，严重影响人正常的生活。那么对于低血压的患者，应及时采取治疗措施。其中，饮食治疗低血压是非常关键的一步。
饮食治疗要注意饮食的原则，千万不可忽视造成营养不良，使得病情更为严重。而低血压很多正是由于营养不良所致。因此，第一步必须要合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使的身体变健壮，提高抵抗力。
第二，红枣、桂圆、大枣、桑椹等食物，具有养心益血的功效，患者可常食用，提升血压。对于食量较少，身体较差患者，可以适当食用能刺激食欲的食物，如姜、葱、醋，以及一些开胃调味品，如胡椒、辣椒等。
第三，有贫血症的患者，出现红细胞数目少，血红蛋白量不足等症状的患者，应多吃富含蛋白质、铁、铜、维生素C等食物，如动物内脏肝、瘦肉、牛奶、鱼、大豆、豆腐及新鲜蔬果，能提高血压，消除血压偏低引起的不良症状，从而改善低血压。
第四，多食用含钠量高、高胆固醇的食物。可适当增加食盐量，每天宜摄取十二至十五克，同时适量常吃胆固醇多的食物，如脑、肝、蛋、奶油、猪骨等食品，能使人体血容量增加，也能扩张人体动脉的紧张度，使得血压也随之上升，从而提高血压。第五，患者更要特别注意忌食生冷及寒凉的食物，如菠菜、芹菜、冷饮等，切记千万不可吃玉米等类降血压食物。
除此之外，建议各位患者应遵循少食多餐原则，禁止饮酒、吸烟，避免过度疲劳，才能促使病情较好较快康复。另外，低血压患者可在日常多吃当归黄芪红枣水，韭菜汁，猪心汤等，利于血压恢复正常。若情况较为严重，建议患者及早就医治疗。
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