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马齿苋的食用方法

2023-06-10 15:30:11 编辑:join 浏览量:594

马齿苋的食用方法

马齿苋是一种药食两用植物,具有解毒消炎、清热利尿、止痛止咳、消炎等功效。

做法:将马齿觅摘洗干净,沥水备用;鸡脯肉切细丝,放碗内,加盐、味精、料酒抓匀,再放蛋清、湿淀粉抓匀;炒勺置中火上,加油烧至五成热,下人鸡丝划散,倒入漏勺沥油;炒勺置旺火上,加油烧至七成热时,偏葱、姜末,下马齿苋、料酒、清汤,炒至断生,下盐、味精、鸡丝炒匀,再放湿淀粉勾薄芡,最后淋香油,装盘即可。

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