宝宝消化不良吃什么好

宝宝有消化不良的情况下,平时饮食方面也不太清淡,孩子喝水也不注意,身体水分缺乏,再加上某些饮食不规律以及饮食过多,造成消化不良,这类症状并非没有办法解决,可以通过食物来缓解症状,慢慢消除消化不良,那么,宝宝消化不良吃什么呢?

1、大麦和大麦芽

像大麦这样的食物本身就含有很多营养元素,还富含维他命、淀粉等物质,还有一些营养元素,比如蛋白质分解酶、脂肪和矿物质,这些对于宝宝消化不良的治疗效果非常好。妈妈可以给孩子喝大麦茶或大麦芽,能吸收一些能促进胃肠消化的物质,促进胃肠功能的顺畅和正常,对宝宝的身体发育也会有帮助,还能缓解消化不良的症状。

2、酸奶

酸奶中含有很多抗菌物质,能在一定程度上抑制霉菌的产生,能使消化系统始终保持正常状态,同时还能平衡体内菌群,防止细菌产生不平衡,预防消化不良症状。同时也可防止霉菌分解蛋白质所产生的毒素堆积,对预防癌症有一定的抗癌作用,可预防各种疾病,可防止宝宝消化不良。

3、苹果

苹果富含维他命及其它营养元素,营养丰富,适合宝宝食用,平时给宝宝多吃点苹果或果汁,能帮助宝宝恢复健康,保证宝宝消化系统的畅通,有利于宝宝健康成长,防止某些消化不良。

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