减肥快的方法是吸脂手术治疗,也应该做好生活方式的干预。
身体肥胖程度比较严重,可以选择抽脂手术治疗,在局部做一个切口,利用负压吸引的原理,把多余的脂肪组织抽吸出来,做好美容缝合,生活上应该多做一些户外的活动,比如说跳绳或者是跑步,促进脂肪燃烧。
饮食上选择高蛋白低热量的食物,控制好量,不可以一次性吃得太饱。
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