如何治疗神经官能症

神经症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗和手术治疗。

1、药物治疗：如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等。β受体阻滞剂和5-羟色胺激动剂包括坦度螺酮和丁螺环酮。

2、心理治疗：主要包括认知行为治疗、支持性心理治疗和森田治疗。

3、物理治疗：包括电休克疗法、重复经颅磁刺激和经颅直流电刺激。

4、手术治疗：目前国内很少使用，包括立体定向手术和脑强直刺激。

神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特征往往构成发病的基础。症状复杂多样，典型的体验是患者感到无法控制而认为应该控制的心理活动，如焦虑、持续紧张、恐惧、担心、自我认知的胡言乱语、强迫性思维等。

有各种身体不适，临床检查未发现任何器质性病变。一般而言，患者能够适应社会，其行为一般保持在社会规范允许的范围内，可以被旁人理解和接受，但其症状会阻碍其心理或社会功能。患者对先前存在的症状感到痛苦和无助，经常要求治疗。患者的洞察力是完整的或完全完整的。神经症也是门诊最常见的疾病之一。

建议患者需要注意饮食，尽量选择清淡饮食，适当补充一些新鲜蔬菜和水果。

另外，多吃粗粮，富含B族维生素，能有效治疗神经症，还能起到强脑、滋补神经、改善精神状态的作用。

还建议每晚睡前洗个热水澡，有助于缓解疲劳，放松身心。每天坚持30分钟以上的有氧运动并持续锻炼，可以显著改善体质，改善夜间睡眠，有助于治疗神经症。

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