肠胃不适吃什么好

肠胃不适一般可以选择一些清淡易消化的饮食比较好，也可以通过口服助消化以及抑制胃酸分泌的药物治疗。

1、饮食调理：在饮食上可以选择一些小米粥以及软面条等食物摄入，也可以适当吃一些青菜和菠菜等能促进食物的消化和吸收，还可以减少对自身产生的创伤，避免会对肠胃功能增加负担，长时间暴饮暴食或者是不规律的饮食习惯，可能会对肠胃功能产生刺激，引起肠胃消化不良，还会引起腹部胀痛的症状发生。

2、药物调理：肠胃不适也不排除是出现了肠炎性疾病或者是胃炎性疾病所造成，需要去医院，通过做肠镜以及胃镜检查，可以了解到自身的病情，制定相关的方法，如果是出现了胃部疾病，则需要通过多潘立酮以及奥美拉唑药物治疗，对于肠道炎症性感染时，可以选择左氧氟沙星消炎药物治疗，能帮助炎症消退。

在恢复过程中要少吃一些油炸和煎炸类的食物，同时要避免吃奶油蛋糕以及烧烤等不易消化的食物，吃了之后会直接对人体的消化功能造成影响，在日常生活中需要做好自身的护理工作。

标签：肠胃