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冠心病注意事项

2023-06-03 16:56:30 编辑:join 浏览量:630

冠心病注意事项

冠心病注意事项比较多,一般情况下冠心病的患者要注意以下几点:

1、在饮食方面一定要格外的注意,低脂低糖饮食,每天对盐的摄入量控制的三克,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,动物内脏,另外也不要过多的甜食,容易增加脂肪,就是要注意避免暴饮,暴食,一日三餐要规律,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素成分,主食吃些豆制品,奶制品,如果说是要加强营养,可以适当的优质蛋白饮食,瘦肉鱼肉都是可以的。

2、注重锻炼身体,结合自身的身体情况选择运动方式,比如慢走,散步,当然这是冠心病比较严重的一些人群,如果说病情比较稳定可以选择快走,以及慢跑,游泳,骑自行车等。

3、要注意改变不良生活习惯,戒烟限酒,避免熬夜。

4、保持好的心情。

5、关键的一点就是要定期的去医院复诊,平时要注意规范的服用药物。

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