视力保健有什么好方法？

视力保健建议日常要养成良好的用眼习惯，减少孩子面对手机电脑等一些电子产品的时间，外出时也要避免紫外线直接照射到眼部，饮食方面可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素a多的食物，有助于视力的恢复。

还可以适当的多做眼部按摩，来促进眼睛部位的血液循环。

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