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治疗失眠的偏方

2023-06-01 09:24:27 编辑:join 浏览量:609

治疗失眠的偏方

失眠是一种最常见的睡眠障碍,患有失眠的患者是比较多的,建议患者可以去神经内科,或者是心理科进行就诊。建议患者采取以下的措施:

第一点,养成良好的睡眠习惯,无论晚上睡得如何,早上一定要按时起床,白天多从事户外运动,在白天尽量不要午休,不要喝咖啡、不要喝茶;

第二点,可以给患者应用一些具有安神作用的中成类药物进行治疗;

第三点,必要时可以应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物,或者是新型的催眠类药物。

失眠会导致患者出现很多身体上的不适,比如说头痛、头昏、身体乏力、记忆力减退、心慌、发热以及焦虑、抑郁等症状,特别是老年的患者以及那些有基础疾病的患者,失眠有可能导致患者基础疾病加重。

必要的时候可以在大夫的指导下进行药物调整,患者也可以考虑口服中药或者中成药以及针灸、理疗等方法来改善失眠。

所以当患者出现失眠之后,特别是反复失眠的患者,应该尽早就医。比如高血压的患者在失眠之后容易导致患者血压进一步升高等。

如果患者的心理压力比较大,且年龄较大,身体较为虚弱,同时失眠的时间比较长,则可能需要针灸长时间才能见到效果,或根本就没有效果了。患者年轻,身体状况比较好,心理压力相对比较小,失眠时间短,这个针灸治疗的效果见效是比较快的。

对失眠的患者进行针灸治疗,其见效的时间取决于患者的身体情况,以及患者失眠的病程的长短,以及患者的心理状况。同时失眠的患者在进行针灸治疗时,应该加以进行一些心理上的辅导,与心里疏导相配合,针灸才能更快的看见其特定的疗效。

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