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宇宙恐惧症怎么治疗

2023-05-28 20:06:24 编辑:join 浏览量:571

宇宙恐惧症怎么治疗

儿童恐惧症是指儿童不同发育阶段的特定的异常恐惧情绪。表现为对日常生活中的一般客观事物和情境产生过分的恐惧情绪,出现回避、退缩行为。

患儿遇到的事物与情境并无危险或有一定的危险,但其表现的恐惧大大超过了客观存在的危险程度,并由此产生回避退缩行为,而严重影响患儿的正常学习生活和社交等,这种恐惧,具有显著的发育阶段特定性。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。

恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。

所谓的宇宙恐惧症,又叫天文恐惧症,实际上是一种叫人产生幻觉和思维障碍的精神疾病。

在人类最开始探索太空的时候,飞船的成员比较少,又要进行长期的飞行。

在这种极度压抑的环境中,某些人就会患上心理疾病,这种疾病就是宇宙恐惧症”。

恐惧症属于神经症,又称之为恐怖症,或者是恐怖性神经症。

一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。

另一方面,也与个人的个性特征有关。是患者对某种情境或者客体表现出过度的恐惧,害怕,紧张,焦虑,往往伴有植物神经功能紊乱症状。例如心悸,多汗,头晕。为了避免这种恐惧情绪,患者往往有回避行为。

是与精神心理因素相关的神经症,也与患者的人格特征有关。恐惧症的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗以心理治疗为主,目前临床上比较常用的有认知行为治疗,主要是改变患者对恐惧对象的歪曲认知,此外还有系统脱敏治疗。

药物治疗的目的是减轻患者的紧张焦虑情绪和惊恐发作。

建议平时多出去走走与人交流,保持心情愉悦,控制自己不好的情绪。做些舒缓的行为,对于预防以及缓解恐惧焦虑症都是有好处的。

标签:恐惧症

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