问题补充说明：问题描述:自己死亡后一点感觉都没有的感觉很恐惧，甚至会失眠，我又何去何从.每天想着这个问题让我心慌慌的.现在精神也不是很好.我该怎么面对呢.
心理分析：你好，理解。其实谁都怕死，但不会无缘无故的刘张口按介喜精考想到死亡问题，更不会影响社会生活，如果说对死亡的恐惧已经影响社会功能，内心的矛盾冲突外化为躯体买形式，病程持续三月，考虑焦虑症。
心理指导：客观看待死亡，生老病死是人生上象把苏资端钱殖帮屋常态，，多户外活动，健身，郊游，爬山，分散注意力，放松训练，把劳些低哥主金压抑在潜意识中的冲突意识化。有条件的情况下多了解生命教假育相关知识。
标签：恐惧症,死亡
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