肾结石患者在日常生活中很常见,疾病对人体的危害也各不相同,比如感冒、咳嗽、发烧等,看似都是一些小病,但这种疾病对人体内脏的危害很大,特别是发烧,对人的脑部影响也是多的,因此肾结石患者的饮食应该怎么做。
对于肾结石的饮食方法,也要做好掌握,这样才能知道如何去做,人们在日常生活中,要合理安排饮食,这样对身体各个方面,才能起到很好的作用。
肾结石饮食:
1)胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥饮用。
2)葵花梗心100厘米,剪成3厘米小段,水煎服,每日1次,连服1个月。
3)荸荠茎30g~60g,可以用煎汤代茶饮。
4)将新鲜葫芦捣烂,取它的汁,调蜂蜜,每次服半杯,每天2次。
5)鲜嫩的杨桃5块切成块,用5碗水煎至3碗,倒入蜂蜜中。
6)南瓜子20g去壳取仁,捣碎成泥,加白糖适量搅匀,早、晚空腹冲服。
2、肾结石吃什么食物对身体有益:
1)大量饮水。防止肾结石,首先要多喝水(也许这一步也是必要的)。
240一天喝六到八杯,毫升是正常的。
虽然水一直都是很好的选择,但是其他无咖啡因、不含酒精的饮料也很好(如果尿液中的草酸含量过高,医生会提醒你少喝咖啡因茶)。
每日多饮水是预防肾结石的最佳方式之一,每天至少喝六至八杯。
2)吃奶产品。大部分肾结石的成分(90%左右)是钙和草酸盐。因为乳制品含有丰富的钙质,医生曾经建议所有的肾结石患者少吃这种食物。
但是,最近的研究表明,吃乳制品确实能减少患肾结石的风险,因为在这些产品中,钙有助于清除身体中其它易形成结石的物质。
不过,医生可能会建议你不要服用钙补充剂。若你患有肾结石,咨询医生,饮食含钙量是安全的。
3)补充维他命A。维他命A是维持尿道整体健康的必要条件。含有丰富维他命A的食物有:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜和胡萝卜。
推荐成人维他命A(RDA)每天供应5000国际单位,均衡且多样化的饮食就能很容易地满足这一要求。
你不能急着服用维他命A补充剂,如果摄取过多的维他命A,身体不能把它排出,会积聚产生毒性。
4)多吃维他命B。研究人员发现,维生素B6可以减少血液中的草酸盐含量,从而防止结石的形成。
镁质还能防止结石。
医师可以建议每天补充维生素B6或镁(或两者的混合物)。当维生素B6补充的时候,每天不要超过25毫克。
3、肾结石最好不吃什么食物:
1)减少草酸的摄入量。
多吃水果和蔬菜可以提供更多的维他命、矿物质和其它有益的营养素;然而,这些食物中,有些还含有草酸,如果你对肾结石敏感,就应该少吃一点。
对于容易发生草酸钙结石结石的病人尿中草酸过多,医生会建议他少吃以下食物:甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶叶和小麦草酸钙结石。但在咨询医生前,不要将这些食物完全去除。一般来说,这类食物的摄入量是有限的。
2)减少肉类和特定的鱼的食用。患尿酸结石的人经常吃很多动物蛋白。动物性的蛋白质会加速尿液中的尿酸和钙的产生,导致结石的形成。所以,肉食要适度。
3)尿酸在蛋白食物中降解后也能形成尿酸。如你患有尿酸结石,也要减少蛋白质的摄取,特别是嘌呤含量较高的食物。其中包括:凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼和虾。
另外还有一些嘌呤比较高的食物,如:啤酒、大脑、心脏、肾脏、肝、杂碎和葡萄酒等。有些鱼含有较多的嘌呤,从而形成尿酸肾结石。
透过上述介绍,对于肾结石的饮食方法,也是有了很好的掌握,对于一些不健康的饮食方式,都是要避免的,特别是对于一些爱喝酒爱抽烟的人,也要注意,这些作法对身体健康,都是有很大危害的。
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