肾结石饮食禁忌

肾结石在饮食上不应该吃什么，什么食物是肾结石的禁忌，这些对于患有肾结石的患者来说，是非常重要的，也是治疗的帮手，只有在饮食上配合治疗，才能更快的恢复病情，让疾病更好的根治，让我们一起来看看肾结石的饮食禁忌。

肾结石饮食禁忌有哪些?

若您正在服用补充营养的晶体，首先需要咨询医生是否有必要。其次要注意每天摄入高钙食物，包括牛奶，干酪，奶油和其他奶制品。牛奶和抗酸剂可引起肾结石。

约60%的结石属于草酸钙结石。

所以，应限制草酸含量丰富的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝菜科的蔬菜。

要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

肾结石与蛋白质摄入量有直接关系。蛋白易使尿中含有尿酸、钙和磷，从而形成结石。

假如你曾经患过钙结石，要特别注意是否摄入过量的蛋白质，特别是如果你曾经有过尿酸过多或胱胺酸结石的记录。

高蛋白食物限制在180克以内，包括肉，奶酪，鸡肉和鱼肉。

若有钙结石，应减少盐的摄取。您应该把每日盐的摄入量减少到2-3克。

如有肾结石病历或正在患肾结石，则血中应避免L-胱胺酸。这些氨基酸的积累会在肾中结晶，形成堵塞肾脏内部的大结石。

如易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量。一如果每天超过3-4公克，草酸含量会增加，从而增加结石的几率。不要服用维生素C补充剂，效果很好。

维生素D过多可能导致身体各处钙质的积聚。

每日维生素D摄入量不应超过RDA规定的400IU。

一些普通的酸化剂含有高含量的钙。

假设你患有钙结石，同时你也在服用制酸剂，那么应该查看此药的成分说明来确定是否含钙过多。如果钙含量高，就应该改用其他药物。

此外，饮水过少也是发生肾结石的主要诱因。尤其在气候炎热的季节运动，出汗后更应多喝水，以避免尿液过度浓缩，防止尿中晶体沉积。尽管果汁、汤、牛奶都可以作为辅食，清水还是补充身体水分的最佳选择。

肾结石的饮食禁忌是什么，通过以上介绍大家已经知道了哪些，所以患者一定要在饮食上下功夫才能恢复健康，没有病的朋友们，也可以认识到什么食物是这个疾病的禁忌，我们没有病可以防病，这对有没有病的朋友来说，多了解一些就多一分健康。

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