顺产后多久可以用收腹带

怀孕期间，子宫变大，腹壁松弛，分娩时过度用力，都会导致产后肚子变大，腹部肌肉松弛。

因此，可以在顺产后一周内使用收腹带来收肚子，最好在顺产后的第三天就开始使用收腹带。

但是，收腹带不能整天都绑着，躺在床上或坐着休息时，应将其解开，然后在起床时重新绑上。因为长期使用收腹带会影响身体的血液循环，限制腰部肌肉和腹部器官的活动，令恢复时间延长。

顺产后收腹带使用注意：

1、不宜过早使用：建议不要在产后过早的使用收腹带，并且在不同情况下收腹带的使用时间也不同。

如果在顺产后过早的使用收腹带，会不利于恶露的排出，容易引起伤口感染。

2、收腹带以纯棉，无弹性，分段束缚为佳：选择腹带时，应选择纯棉布，透气性好，并且无弹性的款式，分段束缚的会更适合人体体型，有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

3、不要系太紧：最好不要绑太紧，会影响正常呼吸与进食，应以舒适为佳。

如果一味为了收腹绑的太紧，让自己无法动弹，会造成血液循环障碍和腰部肌肉的废用性萎缩，不利于产后的恢复，并且易引起各种妇科疾病，例如盆腔静脉出血，盆腔炎等。

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