一岁宝宝挑食怎么办

一岁宝宝挑食，可以通过饮食调节、日常生活干预、药物治疗等进行改善。

具体的治疗方法需要根据不同原因来判断，可能与不良饮食习惯、微量元素缺乏、消化不良等因素有关。

1、不良饮食习惯：如果在日常生活中经常给孩子进食过甜或过咸的食物，长时间不仅会诱发挑食、偏食，还会造成营养不良。

建议平时要给宝宝提供良好的就餐习惯，可以改变食物的形态，可以将蔬菜和水果，制作成果泥或者果汁，来提高宝宝的食欲，更有利于营养吸收和消化。

2、微量元素缺乏：如果平时饮食不当，导致微量元素缺乏，也会造成挑食、厌食。

建议平时要养成良好的饮食习惯，做到荤素搭配，营养均衡，适当添加牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等食物，可以通过添加辅食进行补充。

必要时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌钙口服液、维生素d等进行补充。

3、消化不良：一岁的宝宝消化功能尚未完全发育成熟，如果经常吃零食或者吃饭速度过快，会加重肠胃负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、呕吐等，长时间就会导致营养物质丢失，诱发挑食、偏食。

建议平时要调整好饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。也可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行调理。

除以上常见原因外，还可能是口腔炎导致的，要及时带宝宝去医院进行检查，确定具体原因，针对性改善。

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