亚甲状腺炎通常指的是亚急性甲状腺炎。亚急性甲状腺炎通常1个月~6个月能好，具体的时间需要根据病情的严重程度进行分析。
亚急性甲状腺炎考虑跟自身免疫性的疾病有关，患者在发病时可能会出现发热、乏力等症状，如果患者的病情轻微，恢复起来可能会相对较快，一般1个月能够恢复。严重的患者恢复起来可能会相对较慢，需要6个月左右。
在日常生活中，需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免情绪波动过大。同时应时刻注意身体的变化情况，如果出现了其他不适症状，需要及时就诊。
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