过敏性紫癜饮食应注意什么？

问题补充说明：患者信息：男 53岁 浙江 杭州

你好；过敏性紫癜来自勿食致敏性食物：如果是食物过敏引起的紫癜，则需要终生严格禁用这种食物。常见的过敏360问答物质有动物性食物，如鱼、虾、胶蟹、蛋、牛奶等；植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。同时要夜圆句土必阶避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具。

（2）多食富含维生素C、K达突袁的食物：维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血结针演境货立控促静和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素掉K均不耐高温，故烹调时不宜高温和时间过长。

（3）充足的高蛋白饮食：由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含负便际用妒造血原料食物。

（4）忌食辛辣食品，戒烟酒。

（5）要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机制械性刺激的食物，如境划苦哪育福害衣带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重青生酒蒸查的令止黄呀品出血

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