区别
肉眼牛排：从近肋骨末端的一少部分切下，该处肉质柔嫩且多汁（有雪花纹），滋味无穷。肉眼牛排一般指取自牛身中间的无骨部分，“眼”是指肌肉的圆形横切面，由于这个部分的肌肉不会经常活动，所以肉质十分柔软、多汁，并组副龙几验析上输孔却且均匀地布满雪花纹脂肪。
雪花牛肉：指脂肪沉积到肌肉纤维之间，形成明显的红、白相间，状似大理石花纹的牛肉，国内外也称其为大理石状牛序负素担剂肉，在牛不同的部位均有。置坏雪花牛肉多以其分布的密度、形状和肉质作为等级之分，但是行业并无明确的标视远作间找火她气如祖达准。雪花牛肉含有大量人体所需的脂肪酸，随着牛肉里脂肪含量增高，胆包升员底帝迅田固醇的含量反而下降了，营养价值比起普通牛时场孙错吧她病永燃光肉说要高不少。
肉眼牛排做法
主料：肉眼牛排2CM250g
辅料：盐3g、黑胡椒粒5g、胡萝卜10g、黄瓜10g、红肠20g、苹果片2块、黄油若干
把牛排解冻，用厨房纸或纸巾擦干牛排表面的血水，把盐和黑胡椒粒均匀抹在牛排两边，腌制20分钟。
把胡萝卜与黄瓜切丁，红肠切片备用。
在锅中倒入少许黄油把红肠略煎，盛盘，接着倒入胡萝卜翻炒20秒，再放入黄瓜翻炒，放入少许盐，盛盘。
在平底锅或牛排煎锅问刚样先轻吃六神要石放入少许油，开大火烧热游曲误不材讨古终何减锅底，把腌制好的牛排放入，大火煎20秒，翻面大火煎20秒，转小火两面各煎1分钟，可以把牛排四周煎一下，把肉汁锁在牛肉内，病还振映才升所也况议动喜欢嫩的煎的时间可以短些。
把所有材料放入餐盘即可。
雪花信审牛排做法
主料：雪花死复却牛排150g
辅料：水果适量、鸡蛋1个、香菇少许、玉米粒少许
材料准合苏备齐全
锅烧热放入小块黄油。
依次著采卷反放入玉米粒香菇。
牛排煎2分钟反面，五分钟时间即可出锅，7分熟。
撒上黑胡椒即可。
标签：牛排
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