猕猴桃属于凉性的水果，不要一次性多吃，一般正常来说，每天吃1到2个猕猴桃，即可满足人体对维生素和微量元素的需要。如果寒性的体质，就应该不吃。
猕猴桃虽脊颂胡然营养丰富，口感好，但不宜大量食用，避免一次吃过多，分泌过多胃酸，损害健康，可樱拦以在两餐之间吃些猕猴桃。吃猕猴桃时也要注意避免坏果，过敏体质的人建议不要吃猕猴桃。
猕猴桃成熟季节是几月份？
猕猴桃的成熟季节是9-11月。 猕猴桃成熟在秋季，也就是9-11月。
多数猕猴桃种类喜樱液半阴环境，喜阳光但对强光照射比较敏感，属中等喜光性果树树种，要求日照时间为1300-2600小时，喜漫射光，忌强光直射。结果株要求一定的光照，自然光照强度以42%-45%为宜。
以上内容参考 百度百科——猕猴桃
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