普洱茶有降脂减肥以及降血压的功效与作用，易失眠者、感冒发热者和胃溃疡患者以及孕妇禁忌饮用。
普洱茶对于肝脏有一定的保护作用，还可以起到调节血压、保护心血管系统的作用，普洱茶里面的维生素C也可以起到预防痛风发作的作用。
喝普洱茶具有去脂和解油腻的功效，可以降低血液中的胆固醇含量，可以有效地促进胆固醇排出体外，长时间饮用有减肥效果，还可以预防感冒。
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