黄鳝性味甘温，归于肝、肾、脾三经，黄鳝也叫鳝鱼，主要的功效可以起到温阳健脾、调节血糖、提高视力、补充营养等，具体分析如下：
由于黄鳝性味甘温，所以可以起到温阳健脾以及补益肝肾的效果，特别适合体质虚弱可久病初愈的患者食用。
黄鳝本身含有调节血糖的鳝鱼素，再加上黄鳝脂肪含量较少，所以糖尿病的患者可以多吃点黄鳝，对身体健康有好处。
黄鳝除了含有鳝鱼素之外，还有丰富的维生素a这些成分，可以增进视力，能够加快人体的新陈代谢，所以多吃点黄鳝能够提高视力。
黄鳝含有丰富的DNA和卵磷脂，是构成人体器官以及细胞膜的主要成分，也是脑细胞，不可缺的营养物质，可以提高身体免疫力以及记忆力。
标签：黄鳝,功效,作用
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/272357.html
