补肾气的食物有莲子、芡实、板栗、鸡汤等，以上食物均有补肾气的作用。
如果患者有少气懒言、腰膝酸软、自汗多汗等肾气虚的表现，这时可以吃以上食物来辅助改善异常症状。
如果患者肾气虚的症状比较明显，在吃以上食物的同时，还可以应用中药来进行治疗，如可以应用金匮肾气丸、玉屏风散等进行加减治疗，具体分析如下：
1、玉屏风散：如果患者是肾气虚引起的自汗、多汗，可以用玉屏风散来进行治疗。
2、金匮肾气丸：如果患者是肾气虚引起的腰膝酸软的症状，可以应用金匮肾气丸来进行治疗。
综上所述，如果患者有肾气虚，可以吃以上食物和中药来进行治疗。
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