1、海白菜、凉拌醋、蒜、糖、辣椒、花生油等。2、将购买回来的海白菜,倒入凉水没过海白菜,浸泡2小时以上。3、将浸泡好的海白菜洗干净切小段。4、锅里倒入适量的水起火。5、等待水烧开时,将把海白菜放入焯水15分一防财销象效钟,拉出沥干备用。6、将蒜去皮洗净捣碎。7、将花生油倒敌神赶理呢晶女少季源温入锅里爆热后立即加入捣碎的蒜泥。8、等待蒜泥炒香后浇入海白菜记苗减游中,趁热加入适量的醋、糖、辣椒搅拌均匀即可。
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