俗话说“心病还须心药医”,绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因(如挫折、遭受不幸等),同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。这些情况,一般来说可以用心理治疗——即所谓的“心药”来处理。
因为根据国外近20年来的临床研究发现,相当一部分的抑郁症病人经过心理治疗或多种治疗方法(合并药物)的处理或帮助可以得到治愈或缓解。
心病还须心药医心理疏导倍受青睐
心理疏导疗法治疗抑郁症,因为无痛苦、不吃药,受到抑郁症患者的青睐。
心理疏导如何治抑郁?我们了解下。
心理疏导治疗抑郁一、帮助恢复信心
一些抑郁症患者,失去了自我的信心,也即是“自信”。
对自己的全盘否定,导致抑郁症患者,缺乏存在感、自豪感。
心理疏导治疗抑郁,从这一层面出发,帮助患者恢复信心。
这是治疗抑郁症,坚实、有力的一步。
心理疏导治疗抑郁二、打破僵局
一般抑郁症患者,是不会对人倾诉的。
日本心理学家,大本若二,曾经说过:“抑郁症的治疗,倾诉就是康复的开始。”
因此,通过引导、疏导的方式,使得抑郁症患者,放松戒心,敞开心扉。倾诉对抑郁症的治疗,效果是十分显著的。
心理疏导治疗抑郁三、个案分析
“每个人心中,都有自己的哈姆雷特”,因此,每个抑郁症患者患病的原因,抑郁的表现,也都不尽相同。
现代心理学领域,在治疗抑郁症时,普遍采用个案分析法。
对不同的抑郁症患者,建立档案,跟踪治疗抑郁症。
心理疏导治疗抑郁,是精神病领域,治疗方法中,比较常见的类型。
不过,若是一些病症严重的,抑郁症患者,不可单一依靠心理疏导。配合药物、针灸等,才是极富可能性的方案。
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