想吃胖的最快方法有:
1.多吃一些营养丰富的食物和高热量的食物,如肉、蛋、奶、甜食等,可以获得更多的能量,使体重尽快增加。
2.进行加餐制,两餐之间进行加餐,不仅可以预防饥饿,还可以使体重有所增加。
3.如果胃肠功能不好,需要及时治疗和调理,营养物质吸收增多,可以使身体尽快变胖。
4.适量运动,促进胃肠蠕动,增加食欲,可以使身体变胖。
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